오늘의 핵심 포인트
- ✓외래 예약 일정을 잊지 않도록 주의해 주세요
- ✓재활 운동, 꾸준히 해 주시면 회복에 큰 도움이 돼요
- ✓처방받은 약은 통증이 없어도 처방된 일수만큼 끝까지 복용하세요
첫 외래 방문
퇴원 후 4~6일 (상처 확인 및 드레싱)에 외래 진료가 있어요.
오시면 다음 항목을 확인해요.
• 상처 확인
• 영상 검사 (X-ray 등)
• 약 처방
상처 관리
드레싱 후 퇴원합니다. 집에서는 별도로 소독하지 않아도 됩니다. 상처에 물이 닿지 않도록 주의하시고, 혹시 젖으면 겉의 거즈만 교환하세요.
샤워·목욕 안내
실밥 제거(수술 후 10~14일) 전까지 수술 부위에 물이 닿지 않도록 하세요. 씻으실 때는 비닐장갑이나 방수포로 수술 부위를 감싸주세요.
보조기 착용 안내
별도의 보조기는 착용하지 않습니다. 수술 직후부터 손가락 운동을 시작하세요.
운전 안내
운전은 손목에 무리가 갈 수 있으므로 가급적 피하시고, 통증이 충분히 호전된 후 담당 의사와 상담해 결정하세요.
직장 복귀
가벼운 일상생활은 바로 가능합니다. 손에 힘이 들어가는 작업은 실밥 제거 후 가능합니다.
1개월 회복 목표
1개월 시점에는 절개 부위 통증이 대부분 호전되기 시작합니다. 수술 전부터 감각 저하나 손근 약화가 있었다면 2~3개월 이상 서서히 회복됩니다.
재활 진행 상황
실밥 제거 후 흉터 부위를 반대 손 엄지로 수시로 마사지하세요. 실밥 제거 후 1주일부터는 아침저녁으로 5분씩 따뜻한 물 찜질을 하면 좋습니다. 파라핀 온열치료기가 있다면 활용하시는 것도 좋습니다.
전체 회복 타임라인
수술 당일~다음 날: 퇴원
퇴원 후 4~6일: 외래 드레싱
10~14일: 실밥 제거, 물 사용 가능
3~4주: 수술 부위 마사지 시작
1~3개월: 흉터 통증 서서히 호전
2~3개월 이상: 감각 저하·손근 약화 서서히 회복
즉시 병원에 연락해야 하는 증상
• 수술 부위가 빨갛게 붓거나 심한 통증이 생길 때
• 수술 부위에서 고름이나 진물이 나올 때
• 38도 이상의 고열이 지속될 때
• 상처가 벌어질 때
이런 증상이 있으면 바로 연락해 주세요. 저희가 도와드릴게요.
문의: 1600-7511 (평일 9:00~18:00, 토 9:00~13:00)
외래 방문 및 장기 회복 안내
퇴원 후 4~6일 후 외래 진료를 받으셔야 합니다. 내원하시면 상처 확인 후 드레싱 및 약 처방을 받게 됩니다.
앞으로의 회복 일정
• 10~14일: 실밥 제거, 이후 물 사용 가능
• 3~4주: 수술 부위 마사지 시작 (반대 손 엄지로 수시로)
• 실밥 제거 후 1주일: 아침저녁 5분씩 따뜻한 물 찜질 시작 (파라핀 온열치료기 활용 가능)
• 1~3개월: 흉터 통증 서서히 호전
• 2~3개월 이상: 감각 저하·손근 약화 서서히 회복
장기 자가 관리
• 반대 손을 이용해 손가락 및 손목의 굴곡·신전 스트레칭을 꾸준히 하세요
• 손에 힘줘 주먹을 꽉 쥐는 동작은 좋지 않으니 피하세요
수술 후 시간이 지나도 방아쇠수지, 손가락 활액막염 등 다른 수부 질환이 함께 생기는 경우가 있습니다. 손 부위에 새로운 증상이 생기면 진료를 받으세요.