회복 플랜3/7 단계
오늘의 핵심 포인트
- ✓처방받은 소염진통제를 잊지 말고 드세요
- ✓의료진 안내에 따라 가벼운 활동을 시작해 보세요
- ✓보조기가 잘 착용되어 있는지 확인해 주세요
- ✓물을 충분히 드셔 주세요
- ✓재활운동 교육을 받아 주세요 (스포츠 의학 재활센터, 물리치료사가 알려드려요)
- ✓손가락·손목 운동을 수시로 해 주세요 (손이 굳지 않도록)
- ✓보조기 착용·탈착 방법을 직접 익혀 두세요 (퇴원 후 혼자 하실 수 있도록)
오늘의 회복
수술 다음 날이에요.
어제보다 통증이 줄어드신 분들이 많아요. 잘 이겨내고 계세요.
의료진 안내에 따라 조금씩 활동을 시작해 보세요.
통증 안내
골절·손상 부위가 수술로 고정되어 수술 전보다 오히려 통증이 줄어들 수 있어요.
• 무통주사와 소염진통제로 통증을 적극적으로 관리해 드리고 있어요
• 통증이 심하시면 참지 마시고 편하게 말씀해 주세요
자주 묻는 질문
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