퇴원 후 안내

어깨 방카르트봉합술

회복 플랜5/7 단계
22_퇴원 후 관리_재활운동 매일 꾸준히
23_퇴원 후 관리_잘 때도 보조기 착용
24_퇴원 후 관리_퇴원약 꼭 복용하세요
21_퇴원 후 관리_집에서도 소독 불필요
25_퇴원 후 관리_외래 진료 꼭 오세요

오늘의 핵심 포인트

  • 외래 예약 일정을 잊지 않도록 주의해 주세요
  • 재활 운동, 꾸준히 해 주시면 회복에 큰 도움이 돼요
  • 보조기를 계속 착용하세요 (24시간, 잠잘 때도)
  • 재활 운동을 하루 6회 꾸준히 해주세요
  • 냉찜질을 계속 해주세요 (수술 후 2주까지)
  • 퇴원 약을 처방대로 복용하세요
  • 외래 방문 예정일을 확인하고 병원에 방문하세요
  • 여건이 되면 주 1~2회 병원 스포츠 재활치료 센터에 방문하세요

첫 외래 방문

퇴원 후 약 1주일에 외래 진료가 있어요.
오시면 다음 항목을 확인해요.

• 상처 확인
• 영상 검사 (X-ray 등)
• 약 처방

상처 관리

피부본드로 봉합하여 별도의 상처 소독이 필요 없습니다. 거즈나 밴드를 붙일 필요도 없습니다. 2주 후 피부에 붙은 본드는 스스로 제거하시면 됩니다.

샤워·목욕 안내

피부본드로 방수 봉합하였으므로 퇴원 당일부터 샤워가 가능합니다. 수술 부위를 문지르지 말고 가볍게 물만 적시는 느낌으로 샤워하세요. 보조기를 잠시 풀고 샤워한 후 즉시 재착용하세요.

보조기 착용 안내

어깨 보조기(슬링)를 6주간 착용합니다. 보조기에 붙어 있는 패드는 봉합 부위를 보호하므로 절대 제거하면 안 됩니다. 씻거나 옷 갈아입을 때, 재활치료 시에만 잠시 풀 수 있습니다. 취침 시에도 반드시 착용하세요.

운전 안내

보조기 착용 중에는 운전을 자제하세요. 보조기 제거 후(약 6주 후) 정상 운전이 가능합니다.

직장 복귀

사무직은 보조기 착용 상태에서 즉시 복귀 가능합니다 (일반적으로 1~2주 후).

무거운 것을 드는 일은 최소 2~3개월, 안전하게는 4~6개월 이후에 가능합니다.

1개월 회복 목표

1개월 시점에는 보조기를 막 제거하는 단계입니다. 수동적 재활운동으로 어깨 가동범위를 점진적으로 회복하는 것이 목표입니다.

재활 진행 상황

수동적 재활운동(반대 팔·막대기·도르래 이용)을 하루 6회 꾸준히 합니다. 여건이 되면 주 1~2회 병원 물리치료를 병행하세요. 보조기 제거 후 능동적 운동을 시작합니다.

전체 회복 타임라인

0~6주: 보조기 착용 + 수동적 재활운동(6회/일)
6주: 보조기 제거 + 능동적 재활 시작
3~6개월: 근력 강화 운동
6개월 이후: 스포츠 복귀 가능

즉시 병원에 연락해야 하는 증상

• 수술 부위가 빨갛게 붓거나 심한 통증이 생길 때
• 수술 부위에서 고름이나 진물이 나올 때
• 38도 이상의 고열이 지속될 때
• 상처가 벌어질 때

이런 증상이 있으면 바로 연락해 주세요. 저희가 도와드릴게요.
문의: 1600-7511 (평일 9:00~18:00, 토 9:00~13:00)

상처 관리

피부본드로 봉합했기 때문에 별도의 소독이나 드레싱이 필요 없습니다. 수술 후 2주가 지나면 피부에 붙어 있는 본드를 스스로 제거하시면 됩니다.

다음 증상이 나타나면 즉시 병원에 연락하세요:
• 수술 부위가 빨갛게 되고 통증이 심해지는 경우
• 특별한 이유 없이 몸에서 열이 나는 경우
• 수술 부위에서 고름이나 진물이 나는 경우
• 상처가 벌어지는 경우

보조기 착용 중 일상생활

보조기를 착용해도 손은 사용할 수 있습니다. 보조기를 약간 느슨하게 해서 컴퓨터 사용도 가능합니다. 오히려 손을 사용하지 않으면 굳을 수 있어 가벼운 손 사용을 권장합니다.

운전은 보조기 착용 중 자제하세요. 대중목욕탕(목욕, 수영)은 보조기 제거 후(약 6주 후)에 가능합니다.

자주 묻는 질문

💬 응원 메시지 (0)

메시지를 불러오는 중...