퇴원 후 안내

어깨관절 수동술

회복 플랜4/3 단계
13_퇴원 후 관리_자가 운동 매일 6회
15_퇴원 후 관리_일상 복귀 가능
16_퇴원 후 관리_퇴원약 꼭 복용하세요
17_재활 운동 가이드_2~3개월 꾸준한 재활
18_재활 운동 가이드_재활 3가지 원칙
19_재활 운동 가이드_통증 있어도 운동하기
20_재활 운동 가이드_따뜻한 찜질 활용

오늘의 핵심 포인트

  • 재활 운동이 매우 중요해요
  • 여건이 되는 대로 스포츠 의학 재활센터에서 치료를 받으세요
  • 통증이 있어도 운동을 해야 그 통증이 호전되요
  • 외래 예약 일정을 잊지 않도록 주의해 주세요

첫 외래 방문

퇴원 후 1-2 주 정도(재활치료 예약 일정에 따름)에 외래 진료가 있어요. 오시면 다음 항목을 확인해요.

• 재활 상태 확인

• 약 처방

상처 관리

주사로 시술이 이루어지므로 별도의 상처 없이 의료용 밴드만 부착됩니다. 밴드는 귀가 후 제거하셔도 됩니다. 별도의 상처 관리는 필요 없습니다.

샤워·목욕 안내

시술 부위에 봉합이 없으므로 당일부터 샤워가 가능합니다. 시술 부위 밴드는 샤워 후 제거하셔도 됩니다.

보조기 착용 안내

별도의 보조기는 필요하지 않습니다. 시술 직후부터 어깨를 움직이는 재활이 더 중요합니다.

운전 안내

시술 다음 날부터 가능합니다.

다만 통증이 2~3일 지속될 수 있으므로 통증이 호전된 후 운전하세요.

직장 복귀

사무직 등 일반적인 업무는 시술 다음 날부터 복귀 가능합니다.

어깨를 무리하게 사용하는 작업은 1~2개월 후 담당 의사와 상의하세요.

1개월 회복 목표

1개월 시점에는 어깨 가동범위가 상당 부분 회복되어 있어야 합니다. 꾸준한 재활을 통해 통증 없이 팔을 올릴 수 있는 것이 목표입니다.

재활 진행 상황

매일 스스로 재활 운동(도르래 운동, 막대기 운동, 진자 운동)을 꾸준히 하세요. 주 1~2회 병원 물리치료를 병행하면 더 좋습니다.

즉시 병원에 연락해야 하는 증상

• 수술 부위가 빨갛게 붓거나 심한 통증이 생길 때

• 38도 이상의 고열이 지속될 때

이런 증상이 있으면 바로 연락해 주세요. 저희가 도와드릴게요. 문의: 1600-7511 (평일 9:00~18:00, 토 9:00~13:00)

자주 묻는 질문

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