보조기 착용 가이드

팔꿈치 테니스엘보 수술

회복 플랜3/5 단계

오늘의 핵심 포인트

  • 의사가 처방한 기간 동안 꼭 착용해 주세요
  • 불편하거나 궁금한 점이 있으면 의료진에게 편하게 문의해 주세요
  • 씻거나 옷 갈아입을 때만 잠시 풀 수 있어요

착용 기간 및 방법

보조기를 수술 후 약 2주간 착용합니다.

처음 1주일은 보조기 각도를 고정하여 수술 부위가 움직이지 않도록 합니다.

1주 후부터는 의사의 지시에 따라 고정을 풀어 보조기를 착용한 상태로 팔꿈치를 움직이는 것이 가능해집니다.

씻거나 옷을 갈아입을 때만 잠시 풀 수 있으나, 가능한 빨리 다시 착용해야 합니다. 취침 시에도 반드시 착용하세요.

보조기를 잠시 풀 수 있는 경우

① 씻을 때
② 옷 갈아입을 때
③ 재활치료를 할 때 (의사 안내에 따라)

풀고 나서는 가능한 빨리 다시 착용해 주세요.

취침 시 보조기

주무시는 동안 자신도 모르게 수술 부위를 움직일 수 있어요.
그래서 주무실 때도 보조기를 착용해 주셔야 해요.

불편하시면 끈을 약간 느슨하게 해도 괜찮아요.

팔꿈치 굳음 예방

재활 운동을 하지 않고 방치하면 팔꿈치 관절이 굳어 오랫동안 통증이 지속될 수 있습니다. 1주 후 의사의 지시에 따라 보조기 각도를 풀고 팔꿈치를 굽혔다 펴는 동작을 시작하세요. 팔꿈치를 최대한 굽혔다 펴는 동작이 핵심 재활 운동입니다.

자주 묻는 질문

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