수술 후 3일

수술 3일째예요. 상처가 잘 아물고 있고, 통증과 붓기도 서서히 줄어들고 있어요. 이제 슬슬 퇴원 준비를 시작해 볼까요?

무릎을 조금씩 굽히는 범위가 늘어나고 있을 거예요.

• 무릎 굽힘 운동 범위를 천천히 늘려가세요 (통증이 없는 범위에서)
• 하체 부종 관리에 집중해요: 냉찜질 + 하지 거상
• 퇴원을 앞두고 목발 사용이 안정적인지 다시 연습해요